​Pilates Bodywork Studio

Pilates Bodywork Japan認定ピラティスマシン「リフォーマー」の資格認定コース。 当PBJ団体は卒業後の就職サポートに力をいれています。 資格取得後、ご希望の方は研修、リハーサル合格後インターンとして各店舗のレッスンを持つことも可能です。...

Pilates Bodywork Japan認定ピラティスマシン「リフォーマー」の資格認定コース。 解剖学の基礎知識があればどなたでもご参加いただけます。 ヨガやフィットネストレーナーの方のスキルアップに マットピラティス資格各団体卒業生の方のスキルアップに...

2024年4月プレオープン 5月の本OPENのPilates Bodywork Studio 名古屋栄伏見店でピラティスインストラクターを募集☘️ ピラティス初心者でも、やる気があれば当PBJ資格を取得（有料・給与天引き可能）し、研修を経てインターンとしてのデビューが可能で...

ピラティスボディワークスタジオ京都四条烏丸店では1月から空中エクササイズ「シルクサスペンション」がスタートしました。 不安定な中体を安定させて行う超体幹トレーニング。 エアリアルヨガ、エアリアルティシュ、エアリアルフープなどの空中系に比べて三半規管が敏感な方も比較的酔いにく...

ビギナーインストラクター向けセミナーを開催します。ピラティスが大好きな一般の方もご参加オッケーです🥰 ピラティスのスキルアップに是非。 お待ちしております！ ■日程■ 2月20日（火）10時〜10時50分 ■ご参加資格■ ありません　ビギナーインストラクターにおすすめ...

美脚をつくるマスターストレッチはご存知ですか？ イタリアのバレエダンサーが考案した画期的なエクササイズです。 ピラティスにも通ずるところがあるので大阪本店で導入しております😊 専用の靴を装着してバランスをとりながら足首を動かしたり背骨を動かしたり。。...

ピラティスボディワークスタジオではマシンピラティスを基礎からしっかり学べるがモットーです。 グループレッスンでもプライベートレッスンのような一人一人への気配りができるようトレーナー一同心がけておりますのでピラティスが初めての方、運動自体久しぶりの方でもご安心ください😊当ス...

ピラティスの呼吸法は「胸式呼吸」 これがなかなか難しいのですが、ピラティスをするなら是非マスターしてください😃 お腹を膨らませないで鼻から息を吸う。吐くときは少しだけ口を開いて。 ピラティス団体によって違いがありますが、「フー」とか「ハー」とか「シュー」とか隣りにいる人に...

グループレッスンのリフォーマーとキャデラックどちらが初心者向きですか？？ とよくお客様から質問されます😊 答えはどちらもよいです！です。 どちらも初心者の方でもトライできるので安心してご参加ください。 おすすめは LEVEL1→1.5とおすすみいただくことです。まずは基礎...

Pilates Bodywork Japan認定ピラティスマシン「リフォーマー」の資格認定コース。 解剖学の基礎知識があればどなたでもご参加いただけます。 ヨガやフィットネストレーナーの方のスキルアップに マットピラティス資格各団体卒業生の方のスキルアップに...

Pilates Bodywork Japan認定ピラティスマシン「リフォーマー」の資格認定コース。 解剖学の基礎知識があればどなたでもご参加いただけます。 ヨガやフィットネストレーナーの方のスキルアップに マットピラティス資格各団体卒業生の方のスキルアップに...