​Pilates Bodywork Studio

Pilates Bodywork Japan認定ピラティスマシン「リフォーマー」の資格認定コース。 当PBJ団体は卒業後の就職サポートに力をいれています。 資格取得後、ご希望の方は研修、リハーサル合格後インターンとして各店舗のレッスンを持つことも可能です。...

Pilates Bodywork Japan認定ピラティスマシン「リフォーマー」の資格認定コース。 解剖学の基礎知識があればどなたでもご参加いただけます。 ヨガやフィットネストレーナーの方のスキルアップに マットピラティス資格各団体卒業生の方のスキルアップに...

ビギナーインストラクター向けセミナーを開催します。ピラティスが大好きな一般の方もご参加オッケーです🥰 ピラティスのスキルアップに是非。 お待ちしております！ ■日程■ 2月20日（火）10時〜10時50分 ■ご参加資格■ ありません　ビギナーインストラクターにおすすめ...

美脚をつくるマスターストレッチはご存知ですか？ イタリアのバレエダンサーが考案した画期的なエクササイズです。 ピラティスにも通ずるところがあるので大阪本店で導入しております😊 専用の靴を装着してバランスをとりながら足首を動かしたり背骨を動かしたり。。...

ピラティスの呼吸法は「胸式呼吸」 これがなかなか難しいのですが、ピラティスをするなら是非マスターしてください😃 お腹を膨らませないで鼻から息を吸う。吐くときは少しだけ口を開いて。 ピラティス団体によって違いがありますが、「フー」とか「ハー」とか「シュー」とか隣りにいる人に...

グループレッスンのリフォーマーとキャデラックどちらが初心者向きですか？？ とよくお客様から質問されます😊 答えはどちらもよいです！です。 どちらも初心者の方でもトライできるので安心してご参加ください。 おすすめは LEVEL1→1.5とおすすみいただくことです。まずは基礎...

Pilates Bodywork Japan認定ピラティスマシン「キャデラック」の資格認定コース。 解剖学の基礎知識があればどなたでもご参加いただけます。 ヨガやフィットネストレーナーの方のスキルアップに マットピラティス資格各団体卒業生の方のスキルアップに...

初級シルクサスペンション資格コースのご案内です。テストのない資格コースでコース終了後認定書を発行させていただきます。 初心者の方でもご参加いただける資格コースとなります。 これからインストラクターを目指す方でももちろん大丈夫です。ヨガインストラクター、セラピスト、パーソナル...

Pilates Bodywork Japan認定ピラティスマシン「キャデラック」の資格認定コース。 解剖学の基礎知識があればどなたでもご参加いただけます。 ヨガやフィットネストレーナーの方のスキルアップに マットピラティス資格各団体卒業生の方のスキルアップに...

Pilates Bodywork Japan認定「マットピラティス」のインストラクター資格認定コース。 まずはここからスタートしませんか？ どなたでもご参加いただけます。 ヨガやフィットネストレーナーの方のスキルアップに インストラクターやトレーナーへの転職に...

ピラティス資格を取得している全インストラクター、トレーナー向けセミナーを開催。PBJの卒業生だけでなく他の団体を卒業されたところの方にも勉強していただける内容となっております。 セミナー内容　　骨盤のアライメントとレッスン組み立て...