​Pilates Bodywork Studio

パーソナルトレーニングでは、解剖学に基づいたピラティスをベースに​「正しい体の使い方」や「正しい姿勢」を見直しながらトレーニングを行っていきます。グループレッスンや他ジム、自主トレなどでなかなか効果がでない等のお悩みがある方は是非パーソナルセッションをお選びください。楽しく効果が出て続けられるようにスタッフがサポートさせていただきます。お悩みや目的をお気軽にお聞かせ下さいませ。